今年の梅雨は寒暖差が激しく非常に湿度の高い梅雨となり体調のすぐれない方も多いと思います。

遅くなりましたが6月の休診日は20日となります。（奈良の藤本漢祥院研修の為休診致します。）

外界の湿気（湿邪）が自体に影響し、神経痛や喘息発作、腰痛など湿邪がらみの病気が大変多いです。
味の濃い物や油もの、甘いものを控え目にして、湿気を外の排出させる瓜類や豆類、緑豆もやしなどをとり
また消化に良いものを食べて、食べ過ぎ、遅い時間の食事、過度の飲酒等にも注意して体内の湿気（内湿）を
ため込まないように注意してお過ごしください。